Видео Дед Мороз

«Люди не замечают, что болеют и умирают глупейшим образом!», — Вадим Зеланд

Многие люди недооценивают важность культуры питания в повседневной жизни. За ежедневной суетой мы отказываемся замечать, как наш организм стает похожим на паровозную топку, запихивая во внутрь все то, что есть очень далеким от полезного. И организм, конечно же, переваривает все это, перебиваясь тем, что получил. Но проблема состоит в том, что со временем этот же организм даст сбой и последствия могут быть непредсказуемые.

В условиях технического развития человечества, культура питания начинает деградировать и юродствовать. Начиная с того времени, как мы выбрали маргарин, пшеничную муку и хлебопекарские дрожжи, человечеству, как и наркоману, попросту уже нельзя доверять. Для примера возьмем ту же белую муку, то есть очищенное пшеничное зерно от самого ценного в нем: зародыша и оболочки. По сути, остается только чистый крахмал, не имеющий никакой питательной ценности.

Тот же самый маргарин относится к чрезвычайно токсичным для организма трансжирам.Трансжиры накапливаются в организме человека, вызывая такие опасные болезни как онкология, атеросклероз, ожирение и др.
Искусственные дрожжи представляют собой микроскопические грибки, совершенно несвойственные организму человека. В результате своей жизнедеятельности эти грибы продуцируют микротоксины, которые обладают мутагенными свойствами. Здоровая микрофлора человека нарушается, а патогенная благополучно размножается.

Люди не хотят замечать то, что их болезни есть результатом отсутствия элементарной культуры питания. Для искоренения этой проблемы нужно следовать все нескольким принципам:
1). Неизменный рацион питания. Микрофлора кишечника настроена на переваривание определенной пищи и для перестройки на другую нужен плавный переход.
2). Питание должно быть разным с однотипными и простыми блюдами. В рационе должны присутствовать как фрукты и овощи, так и мясо и крупы.
3) Прием пищи должен приносить удовольствие. Если во время еды не будет вырабатываться серотонин, мозг будет искать потребность в нем в виде искусственных стимуляторов.
4). Исключение искусственных стимуляторов.
5). Натуральность продуктов.

Не нужно забывать о том, что тело человека это живой организм и лучше истязать его физическими нагрузками, чем травить непонятными продуктами.

Еще больше интересного здесь

По материалам: https://peaceforyou.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓